[태그:] 치매예방

65세 이상이 매일 뇌 운동을 하면 치매 환자 수를 20% 줄일 수 있어요. 보건복지부·중앙치매센터 공인 수칙과 서울대병원 최신 연구를 바탕으로 집에서 바로 할 수 있는 치매 예방 뇌 운동 완전 가이드를 정리했어요. 치매 예방 뇌 운동은 특별한 도구나 헬스장이 필요 없어요. 낱말 맞추기, 산책, 노래 부르기처럼 일상에서 즐기는 활동들이 뇌를…